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从交叉性的角度采取更

全面的方法来理解素食主义和激进主义,使我们倡导的不仅仅是一更可持续的世界。你如何实践交叉素食主义?发表评论!月经推迟的原因我们绝对希望在第一次月经来之前就知道一件事,那就是有一千理由可以解释为什么月经会迟到!哇,我们本来可以节省多少时间,而不用担心我们可能怀孕了!从压力到更年期,如果您想了解更多关于月经推迟或停止的原因,请继续阅读。多晚才算太晚呢?通常,如果距离上次月经结束已经过去了天,则视为月经推迟。当然,这因人而异,因为这取决于您的正常情况。

了解您的正常情况的最佳

方法是使用经期应用程序。您可以用它来记录您的月经频率、月经量以及每次是否感到剧烈疼痛。为什么我的月经推迟了?预防激素避孕,例如避孕药有很多好处从减轻疼痛到预防怀孕,再到调节周期。然而,这些方法有时可能会产生意想不到的 手机号码库 副作用,甚至对您的周期产生相反的影响您的月经突然停止或您的周期不规则。如果您刚刚开始或最近停止使用激素避孕药,您的周期可能需要长达月的时间才能恢复正常。使用一些方法,例如荷尔蒙棒或荷尔蒙线圈,您可能根本不再来月经。

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压力大导致月经推迟是的你

的月经推迟,也可能与你的压力水平有关。压力会导致内分泌系统产生更多激素。这些激素会抑制对于逃避压力情况战斗或逃跑模式而言并非绝对必要的功能。如果您的身体长时间处于这种状态,您的激素会停止排卵,从而延迟月经。您的月经周期可 阿富汗电话号码列表 能会更长或更短,甚至您的月经可能会因压力而完全停止。您的目标是尽可能避免此类情况,定期锻炼并尝试每晚睡眠-小时,以便您的身体有时间减轻压力和调节周期。如果您长期承受压力,最好与专家讨论什么可以帮助您减轻压力。

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